Últimamente, se ha popularizado el uso del ruido blanco para combatir todo tipo de problemas relacionados con el sueño de los bebés. Sin embargo, el sonido blanco, que actualmente es tan accesible en internet, también ofrece beneficios de salud para adultos de todas las edades.
A continuación, te contamos qué es el ruido blanco, cuáles son sus beneficios puntuales y una playlist para que aproveches todas las ventajas de estos sonidos.
¿Te has sentido preocupado, abrumado o inquieto en los últimos días y no sabes cómo lidiar con estas emociones? No te preocupes, no eres el único: según una encuesta realizada por U-Report a jóvenes panameños de entre 14 a 24 años, la mitad de los participantes afirmaron haber sentido estrés, ansiedad o preocupación en los últimos 7 días.
Con el objetivo de ayudarte a lidiar con estas emociones, hoy te contaremos los 10 mejores consejos para aliviar el estrés y la ansiedad.
¿Has escuchado sobre el metaverso? Aunque se trata de un término que existe hace bastante tiempo, se volvió tendencia hasta hace muy poco gracias al CEO de Facebook, Mark Zuckerberg, y debido a sus implicaciones en muchos aspectos de la vida cotidiana tal y como la conocemos. Por esa razón, el día de hoy te contaremos qué es el metaverso y cuáles son las posibilidades que presenta para el futuro de la educación superior.
TikTok es la red social del momento: en el 2021 ocupó el segundo lugar en la lista de las aplicaciones más descargadas del mundo. Con estas cifras, es probable que tú también seas un usuario activo de la plataforma. Si este es el caso, hoy queremos enseñarte 10 trucos de TikTok que deberías conocer para mejorar tu experiencia en la plataforma.
Cada 1 de mayo la mayoría de los países del mundo conmemoran las luchas de los trabajadores y este no es la excepción. Por eso, hoy queremos contarte algunos datos curiosos sobre el Día del Trabajador.
Los sistemas o estilos de citación son uno de los aspectos más importantes a la hora de hacer proyectos o trabajos universitarios. Esto se debe a que, por un lado, es la forma en la que le decimos a nuestros lectores de dónde sacamos los datos y la información que usamos para construir nuestra narración, y por el otro, le damos el merecido crédito a las personas que originalmente produjeron el conocimiento que estamos usando.
La Universidad del Istmo, en conjunto con la Secretaría Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación (SENACYT), inició el Programa Interinstitucional de Seguimiento del Talento Académico (PISTA), que está diseñado para detectar, desarrollar y brindar acompañamiento a los niños y jóvenes con talento académico, bajo un programa extracurricular de formación integral sabatino. En este sentido, el programa PISTA busca desarrollar el potencial académico de más de 70
Los podcasts son uno de los formatos más dinámicos y entretenidos del momento. La virtualidad a la que nos empujó la pandemia y la facilidad de acceso a herramientas y plataformas para creación audiovisual han aumentado considerablemente la cantidad de usuarios oyendo y creando sus propios podcasts.
Si tú eres uno de los usuarios que disfrutan de los grandes relatos, esta lista que hemos preparado es para ti. Conoce los mejores 10 podcasts del momento para divertirte y aprender.